八千代市で、質を重視するパーソナルピラティス
ATG Performance Pilatesは、千葉県八千代市・京成大和田駅から徒歩2分の完全予約制パーソナルピラティススタジオです。
安さや回転率を優先するのではなく、一人ひとりの身体を丁寧に見て、目的に合わせた60分のマンツーマンセッションを提供します。運動が初めての方から、日常動作やスポーツパフォーマンスをより良くしたい方まで対応します。
このような方へ
・大人数のレッスンでは自分に合っているか不安
・姿勢や動きの癖を詳しく見てもらいたい
・運動初心者でも落ち着いて取り組める環境を探している
・ピラティスだけでなく、身体の知識を持つ指導者に相談したい
・八千代市で完全予約制のプライベートスタジオを探している
ATGのパーソナルピラティス
初回は、お悩みや目標、運動歴、既往歴を伺い、姿勢と基本動作を丁寧に確認します。その評価をもとに、ピラティスとコンディショニングを組み合わせ、その日の身体に合う内容をご提案します。ウェイトトレーニング指導で培った身体・動作への知見も、評価とプログラム設計に生かします。
決められたメニューを全員に当てはめるのではなく、「なぜこの動きを行うのか」を共有しながら進めます。身体の使い方を学び直し、姿勢と動作を整えることで、日常生活やスポーツでしなやかに動ける身体を目指します。
担当トレーナー
全セッションをATG Performance Pilates代表の道又健太が担当します。柔道整復師、PHI Pilates Comprehensive Instructor、某外資系フィットネスクラブのプロフェッショナルトレーナーとして培った身体評価・動作・トレーニングの知見を、ピラティス指導に生かします。
女性のお客様が安心して通える環境
完全予約制のプライベート空間で、待合スペースと更衣室をご用意しています。他のお客様と重なりにくく、人目を気にせずご自身の身体と向き合えます。初めての方にも、行う動きの目的や進め方を丁寧に説明します。
初回セッションの流れ
カウンセリング
2. 姿勢・動作の確認
3. 目的に合わせたパーソナルセッション
4. 振り返りと今後のご提案
料金
初回パーソナルピラティス 60分 6,600円
2回目以降 60分 9,000円
価格の安さではなく、専門性、個別性、空間、セッション品質を含めた価値を重視しています。
アクセス
ATG Performance Pilates
〒276-0045 千葉県八千代市大和田1033-5 アークハイツ301
京成大和田駅から徒歩2分
専用駐車場はありません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
八千代市で本気で身体と向き合いたい方へ
まずは60分の初回パーソナルピラティスで、現在の身体の状態とATGの指導をご体験ください。ご予約は公式予約ページから承ります。