ATG Performance Pilates

本気で、
身体を変える。

Pilates × Conditioning

ATG Performance Pilates

正統なピラティスを、本気で身体と向き合う方へ。

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千葉県八千代市のATG Performance Pilatesスタジオ内観
  • About

    本気で変わる、
    その意志に応える。

スタジオ代表 道又健太

柔道整復師として接骨院に勤務し
骨折や捻挫などの急性外傷から
慢性的な腰の不調まで
幅広い身体の悩みに向き合ってきました。

医療現場で培った知識と経験を礎に
現在は某外資系フィットネスクラブにて
プロフェッショナルトレーナーとして
ウェイトトレーニングと
コンディショニングの指導に携わっています。

メディカル・コンディショニング・
ストレングスの三領域を横断する知見を
ピラティス指導へ活かし
一人ひとりの身体を丁寧に評価します。

目標に向けて
全力でサポートいたします。

代表者Instagram|@atg_kenta.m ↗

国家資格
柔道整復師

PHI Pilates 認定
Comprehensive Instructor

ATG Performance Pilatesの別アングルから見たスタジオ内観

料金

Price

初回パーソナル
¥6,600

身体の状態と目標を丁寧に確認し、
最適なセッションをご提案します。

2回目以降
¥9,000

評価に基づき、ピラティスとコンディショニングを組み合わせて提供します。

※料金は1回あたり・税込です。

完全予約制

質を妥協せず、一人ひとりに必要な時間と指導を提供します。
ご予約はオンライン、初めてのご相談は公式LINEから。

WEB予約

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3つの専門性

Method

  • 医療知識に基づく評価

    01

    柔道整復師としての知識をもとに、姿勢や関節の動き、痛みの背景まで丁寧に評価します。

  • ピラティスによる再教育

    02

    PHI Pilatesの体系に基づき、呼吸とコントロールを通して、身体を正しく使う感覚を養います。

  • 身体を整えるコンディショニング

    03

    ピラティスとコンディショニングを通じて、日常からスポーツまで、動きやすい身体へ導きます。

初めての方へ

First Session

  • 60分のパーソナルピラティス

    01

    ご来店後、お着替え・カウンセリング・身体評価を行い、
    状態と目的に合わせてピラティスをご提供します。

  • ご持参いただくもの

    02

    動きやすい服装、飲み物、タオル。
    室内シューズは不要です。
    可能であれば、滑り止め付きソックスをご用意ください。

  • ご予約・キャンセル

    03

    ご予約時にクレジットカードでオンライン決済。
    前日21時まではキャンセル無料です。
    それ以降および無断キャンセルは、料金の100%を申し受けます。

ご来店前にご確認ください

Information

  • アクセスについて

    01

    京成大和田駅から徒歩2分、アークハイツ301。
    通常は階段で3階へお越しください。
    階段の利用が難しい方はホームエレベーターをご案内します。
    事前に公式LINEからご連絡ください。

  • お車でお越しの方

    02

    専用駐車場はありません。
    近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • 安全にご利用いただくために

    03

    妊娠中の方へのセッションは、安全管理上提供しておりません。
    通院中・手術後の方は、医師の意見書をご用意ください。
    状態により提供を控える場合があります。

セッションの前後まで、心地よく。

Space

  • 静かに整える、待合ラウンジ

    01

    セッションの前後を穏やかに過ごせる待合スペース。
    大きな窓と木の温もりに包まれながら、
    身体と向き合う時間へ静かに切り替えます。

  • 身支度を整える、更衣室

    02

    ゆとりある更衣スペースと収納をご用意。
    お仕事帰りや外出の前後でも、
    落ち着いてセッションの準備をしていただけます。

迷っている方は、まずご相談ください。

公式LINEで相談

Access

京成大和田駅
徒歩2分。

八千代市大和田|完全予約制

For You

身体の使い方が、
未来の動きを変える。

姿勢や動作の癖を見直し、身体全体のバランスを整える。
美しい立ち姿をつくり、ウェイトトレーニングでは、狙った筋肉へ刺激を正確に届ける。
日常からスポーツまで、ピラティスで動きの質を根本から再教育します。

千葉県八千代市のATG Performance Pilatesスタジオ内観

PRIVATE PILATES STUDIO · YACHIYO

身体を整え、
姿勢を美しく。

本気で身体を変えたい方へ。
評価から始まる、完全予約制の
プライベートピラティス。

京成大和田駅 徒歩2分初回パーソナル 60分 6,600円完全予約制
ATG Performance Pilates スタジオ代表 道又健太

STUDIO REPRESENTATIVE

安心して、
身体と向き合うために。

スタジオ代表 道又 健太

柔道整復師として培った身体評価の視点と、運動指導の経験をもとに、一人ひとりに適したセッションを丁寧に組み立てます。

経歴を詳しく見る

接骨院で急性外傷や慢性的な不調への対応を経験した後、フィットネスの現場へ。身体の評価、コンディショニング、ウェイトトレーニングの知識を生かし、ATGでは評価に基づくピラティスとコンディショニングを提供しています。ウェイトを用いたストレングス指導は行いません。

NATIONAL QUALIFICATION国家資格 柔道整復師
PHI Pilates Licensed Instructor
PHI PILATES CERTIFICATIONPHI Pilates
Comprehensive Instructor
代表プロフィールを詳しく見る
道又健太 Instagram

FIRST SESSION & PRICE

初めての方にも、
見通しのある60分を。

流れも料金も、予約前に明確に。ご来店から終了まで一つずつご案内します。

01ご来店・お着替え
02カウンセリング
03姿勢・動作の評価
04ピラティス
05振り返り・終了

初回パーソナルセッション

60分 6,600円

2回目以降

60分 9,000円

料金は1回あたり・税込です。予約時にオンライン決済となります。キャンセルは前日21時まで無料、期限後・当日・無断は料金の100%を申し受けます。

ご予約前に、必ず利用規約ご利用前の重要事項をご確認ください。予約完了をもって、身体への接触に関する説明を含む記載内容に同意いただいたものとします。

ATG APPROACH

美しい姿勢は、
正しい身体の
使い方から。

その日の状態と目的を丁寧に確認し、ピラティスとコンディショニングを一人ひとりに合わせて組み立てます。

01

見極める

姿勢、呼吸、関節の動き、動作の癖を評価します。

02

学び直す

PHI Pilatesの体系に基づき、身体をコントロールする感覚を養います。

03

整える

日常からトレーニングまで、しなやかに動ける身体を目指します。

SNAKE全身をつなぎ、しなやかにコントロールする。私が最も好きなエクササイズです。
※動画はセッションの一例です。内容は評価と目的、その日の身体に合わせて構成します。

FOR YOU

01

姿勢を美しく

立ち姿と日常動作を、身体の使い方から整えたい方へ。

02

動きをしなやかに

柔軟性や全身のつながりを見直し、快適に動きたい方へ。

03

運動の質を高める

トレーニングやスポーツの動作を土台から見直したい方へ。

SPACE

静けさまで、
セッション品質の一部に。

完全予約制のスタジオに、セッション前後を落ち着いて過ごせる待合室と、プライバシーに配慮した専用更衣室を備えています。

01

待合ラウンジ

セッション前後を、落ち着いて過ごしていただける待合室です。

ATG Performance Pilatesの待合室
02

専用更衣室

お仕事や外出の前後にも利用しやすい、専用の更衣室です。

ATG Performance Pilatesの更衣室

ACCESS

京成大和田駅より
徒歩2分。

〒276-0045
千葉県八千代市大和田1033-5
アークハイツ301

専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

Google Mapsで確認する
建物への入り方
  1. 共用入口で301号室のインターホンを押してください。
  2. オートロック解除後、通常は階段で3階へお越しください。
  3. 階段の利用が難しい方は、予約前に公式LINEからご相談ください。ご来店方法を個別にご案内します。
持ち物・服装

運動できる服装、飲み物、タオルをご用意ください。室内シューズは不要です。滑り止め付きソックスがおすすめです。レンタル用品はありません。

お支払い・キャンセル

予約時にクレジットカードでオンライン決済を行い、予約完了となります。キャンセルは前日21時まで無料です。期限後・当日・無断は料金の100%を申し受けます。

安全にご利用いただくために

妊娠中の方へのセッションは、当スタジオでは提供しておりません。通院中または手術後の方は、主治医による運動実施についての書面(意見書等)の提出が必要です。身体への接触については、予約前に利用規約と重要事項をご確認ください。予約完了をもって、評価・動作誘導・安全な補助に必要な範囲の接触に同意いただいたものとします。接触を希望しない部位や方法がある場合は、いつでもお申し出いただけます。

美しい姿勢へ。その一歩を、ここから。

迷うことがあれば、予約前に公式LINEからご相談いただけます。

千葉県八千代市のATG Performance Pilatesスタジオ内観

PRIVATE PILATES STUDIO · YACHIYO

身体を整え、
姿勢を美しく。

本気で身体を変えたい方へ。
評価から始まる、完全予約制の
プライベートピラティス。

京成大和田駅 徒歩2分初回パーソナル 60分 6,600円完全予約制
ATG Performance Pilates スタジオ代表 道又健太

STUDIO REPRESENTATIVE

安心して、
身体と向き合うために。

スタジオ代表 道又 健太

柔道整復師として培った身体評価の視点と、運動指導の経験をもとに、一人ひとりに適したセッションを丁寧に組み立てます。

経歴を詳しく見る

接骨院で急性外傷や慢性的な不調への対応を経験した後、フィットネスの現場へ。身体の評価、コンディショニング、ウェイトトレーニングの知識を生かし、ATGでは評価に基づくピラティスとコンディショニングを提供しています。ウェイトを用いたストレングス指導は行いません。

NATIONAL QUALIFICATION国家資格 柔道整復師
PHI Pilates Licensed Instructor
PHI PILATES CERTIFICATIONPHI Pilates
Comprehensive Instructor
代表プロフィールを詳しく見る
道又健太 Instagram

FIRST SESSION & PRICE

初めての方にも、
見通しのある60分を。

流れも料金も、予約前に明確に。ご来店から終了まで一つずつご案内します。

01ご来店・お着替え
02カウンセリング
03姿勢・動作の評価
04ピラティス
05振り返り・終了

初回パーソナルセッション

60分 6,600円

2回目以降

60分 9,000円

料金は1回あたり・税込です。予約時にオンライン決済となります。キャンセルは前日21時まで無料、期限後・当日・無断は料金の100%を申し受けます。

ご予約前に、必ず利用規約ご利用前の重要事項をご確認ください。予約完了をもって、身体への接触に関する説明を含む記載内容に同意いただいたものとします。

ATG APPROACH

美しい姿勢は、
正しい身体の
使い方から。

その日の状態と目的を丁寧に確認し、ピラティスとコンディショニングを一人ひとりに合わせて組み立てます。

01

見極める

姿勢、呼吸、関節の動き、動作の癖を評価します。

02

学び直す

PHI Pilatesの体系に基づき、身体をコントロールする感覚を養います。

03

整える

日常からトレーニングまで、しなやかに動ける身体を目指します。

PILATES IN MOTION

動きには、すべて理由がある。

ATGでは、形だけを真似るのではなく、一つひとつの動きが身体にどう働くかを見極め、目的に合わせて選びます。

01

SIDE SPLITS · サイドスプリット

内ももと体幹をつなぐ。

動き
リフォーマーの台をゆっくり開閉しながら、内ももと体幹を協調させるエクササイズです。
目的
左右へぶれないよう骨盤を保ち、股関節まわりの安定性と、すっと伸びる立ち姿を支える力を養います。
02

EVE’S LUNGE · イヴズランジ

臀部から、股関節を安定させる。

動き
片脚をリフォーマーに乗せ、臀部で身体を支えながら股関節を大きく動かすエクササイズです。
目的
股関節を安定させて動かす感覚を養い、日常生活やトレーニングで下半身を滑らかに使うための土台を整えます。
03

SNAKE · スネーク

全身を、ひとつの動きへ。

動き
両腕でリフォーマーを支え、身体を斜めに持ち上げながら、全身を連動させるエクササイズです。
目的
背中・腕・お腹の深部・股関節まわりを一つにつなぎ、力強さとしなやかさをバランスよく養います。

映像はセッションの一例です。初めての方には身体の状態を確認し、現在の状態に合った基礎的な動きから丁寧に進めます。

FOR YOU

01

姿勢を美しく

立ち姿と日常動作を、身体の使い方から整えたい方へ。

02

動きをしなやかに

柔軟性や全身のつながりを見直し、快適に動きたい方へ。

03

運動の質を高める

トレーニングやスポーツの動作を土台から見直したい方へ。

SPACE

静けさまで、
セッション品質の一部に。

完全予約制のスタジオに、セッション前後を落ち着いて過ごせる待合室と、プライバシーに配慮した専用更衣室を備えています。

01

待合ラウンジ

セッション前後を、落ち着いて過ごしていただける待合室です。

ATG Performance Pilatesの待合室
02

専用更衣室

お仕事や外出の前後にも利用しやすい、専用の更衣室です。

ATG Performance Pilatesの更衣室

ACCESS

京成大和田駅より
徒歩2分。

〒276-0045
千葉県八千代市大和田1033-5
アークハイツ301

専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

Google Mapsで確認する
建物への入り方
  1. 共用入口で301号室のインターホンを押してください。
  2. オートロック解除後、通常は階段で3階へお越しください。
  3. 階段の利用が難しい方は、予約前に公式LINEからご相談ください。ご来店方法を個別にご案内します。
持ち物・服装

運動できる服装、飲み物、タオルをご用意ください。室内シューズは不要です。滑り止め付きソックスがおすすめです。レンタル用品はありません。

お支払い・キャンセル

予約時にクレジットカードでオンライン決済を行い、予約完了となります。キャンセルは前日21時まで無料です。期限後・当日・無断は料金の100%を申し受けます。

安全にご利用いただくために

妊娠中の方へのセッションは、当スタジオでは提供しておりません。通院中または手術後の方は、主治医による運動実施についての書面(意見書等)の提出が必要です。身体への接触については、予約前に利用規約と重要事項をご確認ください。予約完了をもって、評価・動作誘導・安全な補助に必要な範囲の接触に同意いただいたものとします。接触を希望しない部位や方法がある場合は、いつでもお申し出いただけます。

美しい姿勢へ。その一歩を、ここから。

迷うことがあれば、予約前に公式LINEからご相談いただけます。